Yoga für Bauch, Beine und Beckenboden, 5 Termine
Yoga für Bauch, Beine und Beckenboden, Dienstag 18:30 bis 20:00 Die Übungen (Asanas) halten die Muskeln geschmeidig, trainieren sie und straffen Gesäß, Beine, Bauch und Beckenboden. Lymphsystem, Kreislauf und Durchblutung werden angeregt. Die Kräftigung der tiefen Muskulatur bewirkt eine verbesserte Haltung und unterstützt die Gesundheit. Atem- und Entspannungsübungen lösen Verspannungen und führen zu mentaler Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. 5 Termine, Gebühr 75€
- Datum: 25.06.2024 17:30 - 23.07.2024 20:00
- Ort Ananda Dham Yoga Praxis, Tannerstraße 31, Vogt, Deutschland (Karte)
- Weitere Informationen: Bei schönem Wetter findet der Unterricht im Freien auf der Terrasse statt.
