"Ananda Yoga zur tiefen Entspannung" Yoga Bewegungen und Haltungen stärken uns. Die Atem-Beobachtung und -Vertiefung beruhigt das Nervensystem. Tiefe Entspannung breitet sich während Yoga Nidra und beim Lauschen auf den Sound der Klangschalen aus. Start: 5.11. Kursgebühr: 156€