Yoga-Kurs am Donnerstag 5 x 90 Minuten

Heitere Gelassenheit mittels Ananda Yoga (5x90 min) Gewinnen Sie neue Beweglichkeit, Kraft und Ruhe. Yogaübungen dehnen, stärken und vitalisieren ganzheitlich. Zusammen mit Atemachtsamkeit und tiefer Entspannung mittels Yoga Nidra und beim Lauschen auf den harmonischen Sound der Klangschalen können sich heitere Gelassenheit und Wohlbefinden einstellen. Start: 13.3. und 20.3. + 27.3. + 3.4. + 10.4. Kursgebühr: 80€